Praxias (movimientos orolinguofaciles que favorecen la correcta articulación de los fonemas)

CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR EL CONFINAMIENTO DE MANERA POSITIVA EN LA FAMILIA

En estos momentos difíciles que está pasando la humanidad al completo y en los que todas las familias debemos permanecer en casa, es muy importante mantener la calma, la alegría y, sobre todo, tener mucha paciencia con nuestros hijos/as, para que la semana pase rápido y no se nos haga todo más complicado.

Les voy a dar algunos consejos, que espero puedan ayudarles, para trabajar y fomentar la autoestima en sus hijos/as y sobrellevar el día a día de manera positiva para todos los miembros de la familia.

HAGÁMOSLES SENTIR FELICES Y VALORADOS:

•     Aunque estemos en casa, vamos a proporcionarles oportunidades para sentirse bien y felices. Evitemos el enfado y el reproche.

•     Vamos a decirles mucho que los queremos y que nos encanta como son.

•     Pongamos interés cuando nos hablen, nos vamos a interesar por sus temas y sus juegos favoritos.

•     Interesémonos por su opinión sobre las cosas (lo que quieren comer, si quieren ver un programa de televisión, …)

•     Apoya y fomenta sus intereses.

•     Ayúdales e interésate por las tareas del colegio que deben hacer.

•     Si tienes varios hijos/as, dedícale a cada uno su tiempo por separado.

•     Cuando hagan algo que no está bien, no le digamos que es “MALO”, les diremos que “ha hecho algo que no está bien”.

VAMOS A HACERLES SENTIR COMPETENTES:

•     Vamos a proporcionales oportunidades para experimentar el éxito. No debemos hacer todo por ellos. Si necesitan ayuda, se la vamos a dar, pero debemos dejar que sean ellos los que consigan hacer las cosas por sí mismos y se den cuenta de lo que son capaces.

•     Felicítales regularmente por sus logros, esfuerzos y progreso. Recuerda que lo importante es alabar el proceso, no el resultado.

•     En la medida de lo posible, vamos a enseñarles una nueva habilidad (cocinar, ordenar los cajones, etc.)

•     Siéntate con ellos un rato y permíteles que te enseñen como funciona algo que tú desconoces, por ejemplo, alguna aplicación del móvil, algún juego de su APP, o simplemente, que te enseñe la tarea que ha hecho ese día para el cole. Es importante que vean que también ellos tienen muchas cosas que enseñar a sus padres.
  

PROMUEVE SU INDEPENDENCIA:

•     Asígnales responsabilidades en casa, adecuadas a su edad o nivel de desarrollo, por ejemplo, hacer su cama, recoger los juguetes, recoger el baño cuando terminen de ducharse, etc.

•   Proporciónales oportunidades para realizar elecciones (por ejemplo, ¿Qué quieren cenar hoy? ¿Qué ropa te quieres poner?, etc.) 
  

HABLEN DE LA REALIDAD DE LA VIDA, AYÚDALES A TENER EXPECTATIVAS REALISTAS DE LA VIDA (ADECUADAS A SU EDAD):

•     Ayúdales a entender que todos tenemos momentos felices pero que también hay momentos difíciles, como el que estamos viviendo ahora. También en la vida hay éxitos y fracasos, no siempre sale todo bien y no pasa nada.

•     Haz énfasis en cómo todos tenemos nuestras fortalezas, pero también áreas en las que no somos tan buenos.

•     Permite que vean que a veces también los padres nos equivocamos y que es bueno saberlo, rectificar e intentar hacer las cosas mejor.

•     Explícales que los errores son fantásticas oportunidades de aprendizaje. Y dialoga con ellos sobre eso.

•     Enséñales que el trabajo y la constancia nos permiten alcanzar nuestros objetivos en la vida.